地处三门海世界地质公园的核心景区。三门海景区位于巴凤盘阳河长寿区域的源头，距广西壮族自治区首府南宁市300多公里;距百色180公里;距河池市驻地金城江160多公里，距离巴马百魔洞仅19公里。由七个紧连的塌陷型天坑构成（下部有地下河相连），目前乘船暂能通达三个天窗，俗称“三湖三洞天”，总面积2500m2,行船长度为1500m，从东南向西北曲折延伸，水平如镜，采光、透气良好。三门海旁的林那寨、同桂寨、龙蟾寨长寿老人非常普遍，长寿老人占村民总数的比例为：80岁以上占1.9%，100岁以上占0.8%，其中同桂寨总人口198人，百岁老人5人，林那寨总人口138人，百岁老人3人，按此比例，为世界长寿村之冠！投资价值地处世界地质公园核心景区不住时可当酒店经营出租，物业公司全国统一网络管理。整个长寿河流域内唯一一家70年产权商品房。长寿带中唯一一个绿色乡居综合体。（包括养生休闲，医疗保健，社区服务配套等等）全国度假适当节欲巴马人在婚姻方面的传统习惯是晚婚晚育，禁止婚前性行为和同姓通婚。在“性”字面前，巴马人保持着健康的心理，在他们眼里，性不丑恶，不神秘，更不是洪水猛兽。巴马人有“裸浴”的风俗，尽管男女相距甚近，但决不许杂泳。多次到巴马进行调研的甫元专家说：巴马人新婚之夜，夫妇不入洞房，半月或1个月之后，新郎才能请新娘回来住上一两天。此后，每逢过年过节或大事才能“鹊桥相会”。这样“小别胜新婚”，性生活量少质高、富有激情，同时也避免了结婚即孕之疲劳以及新婚嗜烟、酒等不利优生的因素。女方婚后不落夫家，只能定期聚在一起的生活规矩，自然也就造成了晚育。巴马人很会“避欲”：妻子只有在怀孕后期，才能到夫家落脚长住，但与丈夫分床而眠。巴马人有节制的夫妻生活和情爱方式，在世界长寿村中可谓独树一帜。“今年探讨会的内容，比前四届更深入、更细致。”世界长寿之乡研讨会组委会有关负责人说。针对心血管病成为我国第一位死亡的原因这一现状，广西江滨医院对巴马长寿老人进行了血压、血糖、血脂、体重等方面的调查，想深入了解这些因素与长寿之间的关系。结果发现，长寿老人以粗粮和新鲜蔬菜为主，肉、蛋、奶摄入量都很少，许多百岁老人至今保持不吃饱的习惯。这种食物摄入的结果，虽使他们的身体并不强壮，却保持了他们血糖、血脂状况的良好，大大降低了心脑血管疾病和糖尿病的发生率，达到了长寿的目的。，巴马长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以蔬菜、红薯等，只吃少量肉。他们热爱劳动，少一天不劳动就感觉身体不舒服。现年104岁的甲篆乡拉高村谭仕松老人，虽然儿孙满堂，不愁吃，不愁穿，但他每天都坚持上山打猪菜、割马草、打柴火，在家里还做一些力所能及的事。巴马流传着一首民谣，我想，这长寿的奥秘就在这古老朴素的民谣之中：火麻茶油将菜炒，素食为主锌锰高；地下河水元素多，空气清新人不老；晚婚晚育勤劳动，常享桃李野葡萄；知足常乐心清净，乐享天年人寿高，联系我时请说明是在巴马在线看到的……