主题: 北马冠军现身奥森公园 与跑步爱好者交流经验

  • 夏夏
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  • 阅读:3012
  • 回复:1
  • 发表于:2013/10/14 11:31:17
  1. 楼主
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贾超风从小学五年级开始就爱上了这项枯燥且乏味的体育项目——跑步。这位 “喜欢跑步时风从身边吹过的感觉”的倔强女孩,从学校起步,最后进入国家队,历经了太多艰难坎坷,却始终对跑步饱有热情、执迷不悔。一副眼镜让她显得温文尔雅,在与跑友们互动交流时也是知性范儿十足。跑友关于业余选手“如何安排训练量、如何在马拉松赛事中合理分配体力、如何避免乳酸过度堆积”等问题与贾超风进行了交流。尊龙国际贾超风大赞跑友专业,并结合自身经验对这些问题给予了悉心回答。例如业余跑友日常锻炼应以量为主,速度锻炼为辅;天然的无气苏打水可以在平日训练、比赛中和赛后恢复起到辅助排酸的作用等。
  
  • 表姐夫
  • 发表于:2013/10/24 8:38:51
  1. 沙发
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大家都关心体育是件好事!!
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